Press美容記事

#消化酵素

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  今さら聞けない！体に嬉しい“酵素”とは？酵素の魅力＆おすすめの食材

  何となく「体に良さそう」というイメージがある「酵素」。そもそも酵素とは何なのでしょうか？また、酵素を取り入れるメリットとは…？ 本記事では、それらの疑問や酵素･･･

  naomiimai

  2023-01-24

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  疲れにくい体で12月を乗り切る！30代におすすめ「酵素フード」3選

  『今まで平気だったのに』疲れやすさを感じやすくなる30代におすすめのインナーケアは、酵素の摂取。 体内酵素の分泌量が減りやすくなる一般的な年齢は、30～40代･･･

  花上裕香

  2022-12-02

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  もうリバウンドしない！「16：8ダイエット」って何！？その方法・効果とは？

  さまざまなダイエット法がありますが、今回は16：8ダイエットについてご紹介します。 1日の8時間のうちに食事をすませるという方法で、ゆるやかに体重を落とすこと･･･

  naomiimai

  2020-01-23