GODMake.PRESS最新ビューティー記事

ライター一覧

FOOD

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えっ、”ささみ”と同じカロリー!?「ルーミート」がオススメな理由

ジンギスカン、馬肉。最近はいろんなお肉が多くの場所で食べれるようになりましたね!今年、新たにブームの予感がするお肉があります。それが『ルーミート』。ルーミートとは、カンガルーのお肉のこと。ブームの予感には、驚くべき栄養価・・・

2017-01-16

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ダイエット中でも食べたい!そんな時にオススメの「おやつ」7選

痩せたい...そんな思いはいつになっても消えないもの。ですが、そんなに簡単にダイエットは成功しない。。ついつい、食べたくなてしまいますよね。さらに、食べないダイエットはリバウンドもしやすいのが特徴。そんなダイエットを手助・・・

2017-01-12

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ブームの予感!お肌にもいい!「ヨーロッパ野菜」を要チェック!

今年大注目なのが、ヨーロパ野菜。 ヨーロッパ野菜?聞いたことない!食べたことない!そんな方お多いはず。そもそも、ヨーロッパで作られている野菜ですが、最近はその事情が変わってきているんです。そんなヨーロッパ野菜について解・・・

2017-01-08

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”緑”コーヒー豆ダイエット!「脂肪を燃やす」秘密兵器!

緑コーヒー豆から抽出されたコーヒーやナチュラルなサプリメントはダイエットの効果が期待できます。通常のコーヒーと同じカフェインを含みながら、「脂肪を燃やす」効果があります。ではどうしたらダイエットとして使うことができるので・・・

2017-01-05

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日本の”スーパーフード”!話題の「酒粕」に秘められている5つの嬉しい効果とは?

飲む点滴と言われている甘酒。その原料の一つでもあるのが「酒粕」。「料理には滅多に使ったことない!」という方も多いのではないでしょうか?実は酒粕には美容や体にいい効果がたくさん!そんな酒粕の魅力をご紹介します。・・・

2016-12-28

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低カロリーで美肌効果♪ヘルシー女子に人気の「ヨーグルト」の”飽きない”食べ方

ヨーグルトといえば美容と健康のため毎日取り入れたい食材ですよね。 しかし毎日食べ続けていると飽きてしまうことってありませんか? 今回はヨーグルトのちょっと意外な食べ方をご紹介します。・・・

2016-12-25

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髪の毛・肌が輝く!冬はおしゃれな「ハーブティー」できれいになろう!

身体にとって水分補給は、ただ渇きを癒すだけではありません。肌は輝き、髪の毛は滑らかに艶やかになります。手軽にキレイになれるのに、もっと重要視すべきだと思いませんか?おすすめは「ハーブティー」です。思ってもいなかったような・・・

2016-12-23

Flavored fruit infused water

もう飲んだ!?韓国で人気の「フォンダンウォーター」が今アツイ!

美容好きなら、何かと気になる韓国での流行!その韓国で、最近注目なのが「フォンダンウォーター」!。なんかやたらと飲みたくなりそうな名前ですが、今日はそんなフォンダンウォーターについて紹介しちゃいます!!・・・

2016-12-22

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忙しくても!「美容ドリンク」で、内側から”キレイ”に!

いつも忙しくて、なかなか美容に時間をかけられないと言う方もいるのではないでしょうか。今回は、そんな方におすすめな「美容ドリンク」をご紹介します。・・・

2016-12-20

Dinner table

冬に食べたい!ぽかぽか美人になれる「温め食材」の見分け方5つ

冬に気になる冷えは、むくみやくすみ、太りやすいなど、美容にとってもマイナスばかり。体を温める食材で内臓から温めるのも冷え対策に有効ですが、どれが温め食材なのかいまいちわかりづらいですよね。 そこで今回は、国際中医薬膳師・・・

2016-12-18

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美容や健康にいい「ハーブティー」。より効果的に飲む方法とは?

美容や健康にいいと言われているハーブティー。せっかく飲むのなら、効果的に飲みたいですよね。今回は効果的にハーブティーを飲む飲み方をご紹介します。ハーブティーを効率的に飲む方法をマスターしましょう!・・・

2016-12-11

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お花を"食べる"時代?!美容効果◎「エディブルフラワー」の魅力とは?

見て楽しむことが当たり前となっている「お花」。しかし、最近ではお花に含まれる美容効果が注目されているのをご存知でしょうか?その名も「エディブルフラワー」。食べるために作られた食用のお花のことなのです。今回はそのエディブル・・・

2016-11-29

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”ダイエットと睡眠”を改善する!美人がディナーで「避ける」5つの食品

夕方以降に食べたものは睡眠の質、体型 に直接つながります。 でも、特にこの時期は、ついつい夕食を食べ過ぎたり、自分で食べ物が選べなかったり調整が難しいですよね。 付き合いで外食が増える時期でも、体型維持するために手を・・・

2016-11-26

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身体の中から”保湿”!簡単◎手間いらず◎「乾燥を補える」食べ物

スキンケアによる保湿成分・水分・油分の補給は当たり前。 よりしっかりと潤わせたいなら「身体の中から」が基本です。 そこで、保湿・乾燥を防ぐのに効果的な成分の入った食べ物を教えます。・・・

2016-11-26

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痩せたい!キレイになりたい!そんな人の「チョコレート」の選び方

コンビニやスーパーなどのお菓子売り場に行くと、チョコレートの種類の多さに驚かされたことはありませんか?100円以下で買えるものから、ちょっとお高めなものまでと種類はさまざま! そうなった理由は、チョコレートの持つ驚・・・

2016-11-25

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我慢しない!上手にダイエット◎”ダイエット中”でもOKな「コンビニお菓子」3選

ダイエット中でもどうしてもお菓子を食べたい…というとき、ありませんか?我慢しようと思っても、お菓子を食べたい気持ちを抑えられないときもあるでしょう。そこで今回は、ダイエット中でもOKなコンビニのお菓子をご紹介します。ダイ・・・

2016-11-24

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”リラックス効果”抜群!老化防止にも◎「中国茶」の驚くべき美容効果!

 一般的にはたくさん売られていない中国茶。しかし、そんな中国茶には美容に良い効果がたくさんありました!!買ってしまえばお湯を注ぐだけ!今日から簡単に美しくなっちゃいましょう!!・・・

2016-11-23

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えっ、太らない”穀物”?!話題のスーパーフード「キヌア」が女性に味方な理由。

話題のヌキア。最近は成城石井などのスーパーでもよく見かけるようになりました。なんか聞いたことある!!って方も多いと思いますが、ヌキアはすごい力を持っています。詳しく紹介しちゃいます!!・・・

2016-11-22

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「ヨーグルト」で美肌を!”美肌になりたい女性”が食べるべき、おすすめヨーグルト4選

ヨーグルトにもさまざまな種類がありますが、どのヨーグルトがいいか分からないという方もいるのではと思います。 でも、せっかく食べるなら、肌に良いものがいいですよね?今回は、美肌効果が期待できるヨーグルトをご紹介します!・・・

2016-11-21

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冬でも”脂肪燃焼”!美味しく、綺麗に痩せる「身体を温める」食品5選

冬は忘年会やクリスマス、お正月などイベントの多い季節です。美味しい物をたくさん食べる機会が増えるので太りやすくなりがち。 そこで脂肪燃焼効果のある食べ物をで身体を温めてあげることで、新陳代謝がを高めて痩せやすい身体にし・・・

2016-11-20

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