①なにも予定を入れない日を作る

寂しさや空虚さに包まれると、なんとなく忙しくしたくなり、つい予定を入れ過ぎてしまうもの。
だけど、それでは心に余裕がなくなってしまうため、余計に些細なことを楽しめなくなってしまいます。
何の予定も入れずにボーっとする日を持てることが、いかに幸せかと実感しながら、これ以上ないほどに贅沢な時間使いをすると良いでしょう。

②1人で楽しめる趣味を持つ

「趣味ってお金がかかる・・・」そんな風には思っていませんか？
1人でドラマを見るのも、本を読むのも、携帯アプリで不用品を売るのも立派な趣味！
さらには1人の時間を楽しめる女性は男性にモテるという統計も。
帰宅後・週末の楽しみがあると毎日が楽しくなるのは予想できますよね？

③恋をする

毎日が楽しくなることに有効なのはやっぱり恋！
もちろん、実在する人物である必要はありません。
芸能人に恋をし、その人の出ているTVやDVDを見るも良し、漫画の登場人物だって良いのです。
うきうきすることが、毎日を楽しくしてくれます。

④ちょっとした目標を持つ

目標がないと人間は「つまらない」と感じてしまう生き物です。
かといって、その目標が壮大すぎるとそれはそれで疲れてしまうもの。
数か月単位で達成できそうな、ちょっとした目標を設定することが鍵となります。
・ちょっぴり大きな額の買い物
・週末にはやや高価なアイスクリームを食べる
そんな程度で良いのです。

⑤仕事を辞めた・家族がいない生活を想像してみる

「毎日毎日仕事や家事育児に追われ、気が付いたら今年ももう終わりそう・・・」
そんな風に悩んでいる方は、いっそそのすべてがなくなった生活を想像してみて下さい。
お金がなくて毎日、暇・・・そんな生活と比較したら、今の悩みがいかに贅沢であり、いかに毎日が楽しいかわかるはずです。

今がつまらないと感じるのは、あなたが「日々を楽しもうとしていなから」かも知れません。
そしてもし、これらを心がけてもつまらないままならば、現状に変化を起こす勇気を持って行動しましょう！