GODMake.PRESS最新ビューティー記事

ライター一覧

#健康

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”肌荒れ”の原因は「ほこり」と「カビ」?!”肌に良い”綺麗な部屋にするコツ!!

肌荒れがひどくてひどくてなぜかよくならない。年中顔にブツブツがあって、皮膚科に行っても治らない。それ、実はお部屋に問題があるのではないですか?・・・

2017-10-14

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「日本茶」は”ビューティードリンク”!日本の旨みを味わい尽くそう♡

美肌にもダイエットにもいい身近なドリンク、それは緑茶!実は海外セレブも愛飲していて、ミランダ・カーがよく飲んでいることでも知られています。子供のころから飲んでいるので、軽く考えがちですが、実はスーパーフードにも負けない・・・

2017-10-12

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”朝の目覚め”で1日を変える!気持ちのいい朝時間の過ごし方

朝活が流行り始めて結構たちましたが、まだまだ朝すっきり目覚められない人は多いのではないでしょうか?毎朝目覚めるたびに時計を見て後悔。どうしてもっとちゃんと起きられないんのかと自分を責める日々には別れを告げましょう。朝がよ・・・

2017-10-12

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美容の大敵!”冷え”にお別れを!「ぽかぽか紅茶」のアレンジドリンク♡

夏でも冬でも手足が冷える冷え性さん。原因はたくさんありますけど、そのひとつは体が冷えやすい飲み物にあります。飲み物は、無意識のうちにたくさん口にしているので、いつの間にか体を冷やしている・・・なんてことになりがち。 ・・・

2017-10-09

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「雑穀美容」を極めよう♡混ぜるだけの美容フード雑穀で美味しく美容生活

毎日の白米に正直飽きてきた。普通にご飯を食べながらいつの間にか綺麗になりたい。そんな願望をお持ちのあなたにお勧めするのが、雑穀美容。 雑穀とうまく付き合って、自然のサプリメントの恵みを、毎食いただいちゃいましょう。・・・

2017-10-08

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乾燥は”内から”防ぐ!この時期お肌のために「毎日食べたい」もの。

だんだんと気温が低くなっていくこの時期。乾燥対策はできていますか!?今日は、内側から乾燥を防ぎたい方にオススメの内容です!・・・

2017-10-07

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”数字にとらわれる”ダイエットはもう卒業!!「体重計無し」で知る自分の体☆

ダイエット本来の目的とはなんでしょうか?それは綺麗になることではないでしょうか!!数字にとらわれて、本来の目的からかけ離れていくのはもったいない!! 数字なんかで測れない、女性の魅力を手に入れるために、体重ではないアイ・・・

2017-10-03

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美容成分たっぷりの「昆布」!”出汁”でも!そのままでも!美味しい「昆布生活」を!

昆布はなんとなくわき役で、健康や美容の面からもあまり注目していない人が多いのではないでしょうか。 そんな昆布ですが、実は美容成分がたっぷり含まれています♡さらに、使い勝手もとってもいい食材なのです。昆布を使いこなして、・・・

2017-09-29

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美容にいい!食べて美味しい!「秋の味覚」3選!!

秋の味覚は、何を食べてもおいしくて、ついつい食べすぎてしまうくらい!!そんな秋の味覚の中から、美味しくて美容にもいい食材を3つ選びました。 どれも栄養があって美容にもいい秋の味覚です。美味ししく食べて、食欲の秋から・・・

2017-09-27

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秋の旅行に持っていきたいコスメ・美容グッズ・アイテムはこれ!!

少し涼しくなってきた秋。大人の旅行にはぴったりの季節です。自然の中でお散歩、おいしい料理に舌鼓、軽いハイキングもいいですね。そんな、秋の旅行に持っていきたいコスメ・美容グッズ、どんなものがあるでしょうか?備えあればうれい・・・

2017-09-26

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秋の味覚、鮭!!「サーモン」の美容や健康にいいところ、徹底解説!!

ミランダ・カーをはじめとして、海外セレブがこぞって『大好き』という美容食材、サーモン!!日本では秋の味覚としても楽しまれていますね。なんだか美容によいようだけど、サーモンの美容成分っていったい何?そして、どんなことによい・・・

2017-09-23

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"自然乾燥"はNG!!髪の毛を「早く乾かす」5つのポイント!

大変だけど、美髪のためには頑張らないといけない毎日のドライヤー。今日は、ドライヤーが少しでも楽になるポイントを紹介していきます!!・・・

2017-09-14

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美脚の盲点!!「ひざ小僧」をケアして”するっときれい脚”に!

美脚を頑張るときにするっと抜けてしまいがちなのがひざ小僧!!ですが、このひざ小僧は実は一番年齢が出やすく、意外と他人からみられている部分なのです。ここが黒ずんでいたり、たるんでいたりすると、美脚どころか、なんだかだらしな・・・

2017-09-12

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コスパの優等生!!「卵」で”たんぱく質ダイエット”!!

ダイエットに必要なのに、不足しがちな栄養素といえば、たんぱく質。たんぱく質は筋肉や肌、体の多くの部分をつくる元となる栄養素ですので、必ず取らなくてはいけません。物価の優等生「たまご」で、節約たんぱく質ダイエットを始めまし・・・

2017-09-09

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「あご」にお肉が…!「二重あご」を手っ取り早くなんとかする方法!

いつの間にかあごにお肉が!!あごって普段なかなか横から見る機会がないので、自分では、二重あごになっていることに気付かないことってありますよね。焦って、手っ取り早く二重あごをなんとかしたい。そんな時に、すぐにできる二重あご・・・

2017-09-06

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”すっきりフェイス”を目指そう!自分でできる♪「顔のマッサージ」はここを押せ!!

顔が疲れた、なんだか元気がない。そんな時は、自分で顔のマッサージをしてみましょう。かるーくつぼを押すだけでも、顔の疲れは流れてくれます。気づいたときに、ちょこちょこマッサージして、お顔の若さをキープしましょう。・・・

2017-09-05

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片栗粉→くず粉で”美容効果”大幅UP!!「くず」の力でお肌つるつる♡

片栗粉はお料理好きなら必ず持ってるキッチンの必須アイテム!!料理にとろみをつけたり、唐揚げにまぶしてあげたりととにかく大活躍です。でも、その片栗粉、くず粉に変えてみると、おいしいだけでなく、美容効果までゲットできちゃうと・・・

2017-09-05

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夏の終わりに「むくみ」を解消!!”むくみに良い食べ物”はこれだ!!

夏は塩分も水分も過剰摂取しやすくなっているので、どうしてもむくみやすくなっています。朝起きたときに布団の跡がしっかりと残っているようなら、可能性ありです!! 夏のむくみは秋になる前に、さっさと流してしまいましょう。夏の・・・

2017-09-03

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毎日の”料理”に!”スキンケア”に!肌にもボディにも♪大活躍の「良質な油」5選

オイルが美容の敵と思われていたのは、昔の話です。オイルがすべて体や美容に悪いというのは、もはや古い!!オイルの中には、むしろ積極的に摂った方がよい、質の良いものがたくさんあるのです。 そして、その中でも、食べてもよいし・・・

2017-09-02

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"冷え性"さんに朗報!!「生姜ダイエット」で、体を温める"ぽかぽか"痩せ!

最近痩せにくくなってきた人に、おすすめの代謝アップダイエット法。毎日の食事に少し足すだけで、体を温めることができる「生姜ダイエット」は忙しくてもできるおすすめダイエット法です。材料も、生姜さえ買ってくればよいので、さほど・・・

2017-09-01

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