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坂本雅代

国際中医薬膳師・エステティシャン 内側からの健康として東洋医学との融合を目指した施術のほか、エステ講師としても活動中。

http://ameblo.jp/dianablog/

坂本雅代の最新記事一覧

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クマの色には体調が現れる!?クマ別の原因&お薦め食材

疲れた印象や老けた印象を与えてしまう目の下のクマ。 メイクで隠せてもすっぴんになったらバレバレだし、コンシーラーを使わずにメイクができたら楽ですよね。 クマには種類によって原因と対策があります。今回はそれぞれのクマに・・・

2015-02-27

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カサカサ肌は栄養不足?内側からふっくら肌になれる栄養食材3つ

まだまだ寒い2月。冬の寒さと闘ってきたお肌、乾燥していませんか? 秋から冬は湿度が30%を切ることが多く、お肌の中の水分も少なくなりがち。化粧水など外からのケアだけでは肌の水分量は足りなくなってしまいます。体もお肌も食べ・・・

2015-02-13

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