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Maki.C

通訳・翻訳家。ヨーロッパで発信されている流行やトレンドを一早くキャッチするために日々情報収集しています。ヨーロッパ発の健康法やライフスタイルで心から健康に美しくなれる方法を毎日を忙しく過ごしながら、おしゃれ・恋愛・仕事に励む女性にお届けしています。

Maki.Cの最新記事一覧

Woman in the room

海外トレンド!身体が”目覚める”「16:8ダイエット」って何?

「16: 8ダイエット」名前だけを聞くとダイエットの詳細がよくわからないダイエットですが、体の機能を改善し、目覚めさせながら体型維持をする健康にいい方法で、注目を浴びています。そして、実践は簡単。「ダイエットによるストレ・・・

2017-01-25

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髪の毛も「デトックス」!1年中”輝く髪”を続けるため5つのケア

デトックスは、体にとって良いだけではありません。髪の毛に対してもデトックスをして髪の毛の輝きを取り戻してみたいと考えた事はありませんか? 1月は髪の毛のルーティンを正しく変える良いきっかけになります。 ・・・

2017-01-24

Beautiful woman eating meal in restaurant

肌を”輝かせ”ながら”痩せる”!この両方が手に入る「食材」6選

ダイエットしながらどんどん肌が輝いていく食材。肌の輝きは毎日のテーブルから生まれるものです。ダイエットをする時こそ、食品を見直すチャンスです。必要のない物を削りいい物だけを厳選して食べるとダイエットとともに輝いた肌まで手・・・

2017-01-24

beautiful girl in sunglasses sitting

時間も出費も0!たったこれだけ!「キレイを高める」5つの習慣

今年はもっときれいになりたい!それなら、いつもよりもちょっと注意深く気を使ってみませんか?ちょっとした注意で差をつけるとても大切なこと!「たったコレだけ!?」がキレイからもっとキレイになれる。忘れたくない習慣について見て・・・

2017-01-23

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「10日間」で気になる人を”私のモノ”に♪彼氏にしちゃう攻略スケジュール

どうしたら10日間であの気になる男性をゲットできるのでしょうか。バレンタインが少しずつ近づいてきて、カウントダウンする段階になってきました。ちょっと本気でラストスパートをかけたい女性のための秘密のテクニックです。・・・

2017-01-22

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2017年”トレンドカラー”発表!「○色」でメイクを今年らしく!・・・

パントーン社から今年2017年のトレンドカラーが発表されました。前向きな気持ち、生き生きとした毎日を過ごせそうなカラーで、メイクアップやファッションにどんどん取り入れられていくと予想されています。 あなたもトレンドカラ・・・

2017-01-21

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要注意?!「浮気しやすい」男性の職業はコレ!

どんな職業の男性と付き合うか。それは女性にとってもとてもまじめな話題ですよね。でも職業によっては「浮気のリスク」が高いお仕事もあります。アノ”憧れの職業”も実は、女性にとってリスクが高いのです。では、一体どんな職業が危険・・・

2017-01-20

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”賢さ”を手に入れる!「賢い女性」になるための7つのトレーニング方法

話していて楽しい女性!オフィスでは仕事がデキる女性!人生を思う方向に進められる女性! 自分の人生を自分の力で楽しむことができる「賢い女性」は、やはり素晴らしいですよね! 「賢さ」は毎日トレーニングをすることでつけるこ・・・

2017-01-19

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”キス”したくなる「唇」に!冬のおすすめケア5選

冬のデートを可愛くするコツそれは、唇が鍵を握っています。唇は冬になるとカサカサになりやすいのに女性の顔の中でも魅力的で彩りを与える大切なパーツですよね。冬は特に唇だけ特別なケアをしないといけません。・・・

2017-01-19

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ヨーロッパ女子が”みるみる”痩せた大人気の「噂のフルーツ」って?

ヨーロッパ女子の間でダイエットの話題になると一番に名前が出てくるのが、このカンボジアのフルーツなんです。もし、ダイエットをしようとしているなら取り入れる価値アリ!努力なしで痩せて効果を感じている人が多いこのフルーツについ・・・

2017-01-18

He makes them weak at the knees

恋愛上手になろう!毎日「男性を振り向かせる」3つのテクニック

気になる男性を振り向かせたい。恋人ともっと長続きさせたい。と望んでいる女性はたくさんいると思います。そんな時にたった3つの事で男性の心を振り向かせることができます。することはシンプルなことばかりで全て可能なこと。とても基・・・

2017-01-17

Dreaming of tomorrow

「今日のデートうまくいった?」成功したかどうか判断する基準

気になる男性とのデートの帰り道。まだ一緒に過ごした興奮が残ります。家に帰って一息したら急に来るそわそわ。「今日のデートうまくいったかな。」気になる男性とのデートは1回ずつが勝負ですよね。ではうまくいったかどうかが分かる判・・・

2017-01-15

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目覚めよ、冬の身体!「新陳代謝」を利用してダイエット!

冬の身体は、冬眠状態。胃や腸の働きが悪くなってしまっているのにいつもと同じ量をいつもよりも多く食べてしまっていませんか?体重維持をしたいなら、まず「新陳代謝」をもう一度目覚めさせなければいけません。・・・

2017-01-15

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心の”軽さ”を取り戻して、自分の「新しいストーリー」を始める方法

過去の失敗や失恋をいつまでも心の中で引きずっている。することがいっぱいで何から手を付ければいいか分からない。そんな風に考えて、どんどん心を自分で重たくしていませんか? 今日は「新しい日」。今からもっと良い日にする!・・・

2017-01-14

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なんで”怒りっぽく”なったの?!「イライラ癖」を改善する方法

最近怒りっぽくなっていませんか?振り返ってみるとそんなに怒るほどのことでもないのに、と思うこともありますよね。シンプルな方法で怒りを収めて心を穏やかにするためにできることは?・・・

2017-01-13

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その彼で大丈夫?「5つの質問」で判断できる!

少しずつ将来のことを考える年齢になってきた女性にとって彼と過ごすことはそう簡単なことではありません。学生のころと違って明らかに出会いも少なくなってきて来ることも緊迫感を高めている要素かも。でも無理をした関係なんて絶対によ・・・

2017-01-12

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ストレスを解放する!ストレスを切り離すための5つの方法

いつもストレスの一緒に過ごしていて不安や心配が離れない。どうしたらこのストレスから解放されるのでしょうか。ストレスは私たちの大切な時間を傷つけます。健康にも悪影響が出てきて頭痛、ウツ、不安、睡眠障害などが出てきます。スト・・・

2017-01-11

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くじけないで乗り越えよう!”カップルに起こる”5つの典型的試練

正直に過ごして、良い仲を保ちながら長く時間を共にするには? 一緒に過ごしているとカップル間に必ずくるいくつかの典型的な問題。どのように乗り越えたら良いのでしょうか。 今回は長く過ごしているカップルによく起こる典型的な・・・

2017-01-11

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2017年は”先延ばし”ナシ!完璧な「ToDoリスト」を作る8のステップ・・・

ToDoリストを使ったことがありますか?オフィスで働く女性も家事をしている女性もみんな1日の中でしないといけないことをたくさん持っています。時間を最大限に使えるように計画を立ててみるのはいかがですか?日常を充実させて達成・・・

2017-01-10

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2017年は「ミラーネイル 」!セクシーさ、大胆さ、エネルギーの”インパクト”を!・・・

2017年に入り、新しいトレンドもヨーロッパで発表されました。ネイルドトレンドは、キラキラを極めたミラーネイル。光が指先にあたると反射して輝きます。ファッションの主役になるミラーネイルはセルフネイルも意外と簡単にできます・・・

2017-01-10

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