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Maki.C

通訳・翻訳家。ヨーロッパで発信されている流行やトレンドを一早くキャッチするために日々情報収集しています。ヨーロッパ発の健康法やライフスタイルで心から健康に美しくなれる方法を毎日を忙しく過ごしながら、おしゃれ・恋愛・仕事に励む女性にお届けしています。

Maki.Cの最新記事一覧

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”シワ予防”に必須!顔の各パーツの「トレーニング」プログラム

みんながどうしても逆らうことができない事それは「時間の流れ」です。 1日、1ヵ月、1人と時間が流れていく中で肌も変化していきます。美容にとって時間は大敵ですがケアの仕方を工夫すると皮膚の衰えをゆっくりさせて、いくつかは・・・

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新常識「炭水化物」は食べたほうが良い?!"半日ダイエット"が効果に!

ダイエット法はいろいろありますよね。タンパク質ダイエットや「炭水化物」を絶対に食べないという人もいるかもしれません。 でも、そのダイエットの効果をなかなか感じていない人は、もしかしたらこの記事が成功に導いてくれるかもし・・・

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もしかして、私たち終わるの…?カップルの危険信号と対策は?

初めは何でもない会話不足。でも、どんどん重なると2人の土台がぐらつき始めます。実はシグナルはこれだけではありません。何が「幸せで長続きをする関係」を握る秘密なのでしょうか。 実は、会話不足は心の中を共有することができず・・・

2016-11-26

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”ダイエットと睡眠”を改善する!美人がディナーで「避ける」5つの食品

夕方以降に食べたものは睡眠の質、体型 に直接つながります。 でも、特にこの時期は、ついつい夕食を食べ過ぎたり、自分で食べ物が選べなかったり調整が難しいですよね。 付き合いで外食が増える時期でも、体型維持するために手を・・・

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自分と”上手”にお付き合い。「モヤモヤした毎日」を改善する5つの考え方

モヤモヤした日は小さなことで改善できます。それはいつもと違うことをすること。つまらなさや不幸せな気持ちは、案外簡単に消すことができます。もっと上手に自分と付き合ってみましょう。この記事の中にヒントが見つかります。・・・

2016-11-25

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これをしちゃダメ!”化粧落とし”でみんながする「大きな間違い」5つ!

「目の周りをゴシゴシと擦る」「メイク落としの後、顔をすすがない」「間違った洗顔料を選んでいる」など、よくしている「メイク落とし」の間違いです。 忙しくてあまり時間をかけたくなかったり、寝る前のスキンケアの時間を節約した・・・

2016-11-25

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アンチストレス!”これなし”にストレス解消なんてできない7つの効果的な方法

良い日の始まりは朝起きたときすぐにわかります。ヘアスタイルが整わない、オフィスに行くと仕事が溜まっている、重要なメールを送らないといけないなどイライラが溜まってきます。みんな同じように「ストレス社会」の中を生きています。・・・

2016-11-24

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”目の周り”を「若返らせる」5つの作戦

冬の間は夏に比べてもっと繊細にしなくてはいけません。冬はシワになりやすく、肌年齢が一気に上がって見えます。目の周りの対策をもう一度見直す必要があります。・・・

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”寒さ”に「負けない」肌に!寒さが肌に与える影響と対策

いよいよ冬も寒さも本番間近!冬も肌をキレイに保つには「日常生活におけるケア」を修正しないといけません。 だけど、寒さと戦う事はそんなに簡単なことではありません。特に敏感肌の人は注意が必要です。寒さ到来とともに一体肌はど・・・

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声のトーンで”恋愛”が変わる?!「声」ってこんなに大切!

「セクシーさ」を出すなら、声はとても大切なのを知っていましたか?考えている以上に声は魅力を感じさせるのに重要な役割を果たしています。 低い声と高い声、一体どちらがセクシーなのでしょうか?魅力的な声は聞いた人の脳の快感を・・・

2016-11-23

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テイラー・スウィフトに習う! ”目が小さい人”のための「錯覚メイク術」

目が大きな女性が美しいとは限りませんが、やっぱり大きな目には憧れを抱きますよね。女優キャサリン・ゼタ=ジョーンズやテイラー・スウィフトは目のメイクがとても上手! 決して大きな目ではないのに引きつけられます。 それは、・・・

2016-11-23

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彼氏との”同棲”♪関係を崩さず「仲良く続ける」ための6つのポイント

 同棲を始める。新しく始まる新生活を想像をしていると楽しいですよね。でも同棲をするのはただ一緒に住むだけではなく、一緒に生活をしながら家事や家計の分担など現実的なこともたくさん出てきます。仲良く続けるための6つのポイント・・・

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”遠慮したい女性像”から脱却!男性が「女性に求めたい」こと

男性は女性に何を求めているのでしょうか。それは身体の事ばかりではなくていつまでも美しく居続けることができるもの。「人格」の中に魅力を探しているのです。・・・

2016-11-19

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今日は「幸せ」の自己テスト!5つの簡単な質問に”答えられたら”幸せになれる!

突然ですが、あなたは幸せですか? 幸せって、何を基準にすれば良いのか難しい。どんなときは、この5つの質問に答えてみて。 シンプルな質問に答えることができたら、あなたは今、幸せなのです。 幸せは案外身近なものなのかも・・・

2016-11-18

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寝る前の「ホットレモン」が”こんなに”効くんです!

「寝る前のホットレモン」は、ナチュラルに体を再ミネラル化し、きれいにデトックスするのに、とても効果がある方法です。トレーニングやランニング前にホットレモンを飲むとより健康的です。ダイエット効果もあるんですよ!・・・

2016-11-18

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”幸せホルモン”に溢れる!大切な人をもっと「ハグ」しよう!

身近なジェスチャーで人間味を感じる「ハグ」。ハグは愛を伝えて抱かれることで心の壁を崩し、気持ちや感情を解放させることができます。・・・

2016-11-17

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冬のダイエットに◎美容 に◎”ホクホク”美味しい「スープ」レシピ

寒い日は、食べ物で寒さに勝つ体力作りをしながらしっかりダイエットしないといけません。 その強い味方と言えば「スープ」! 身体を温めてくれるし、空腹感も抑えてくれるのです。 寒い冬を健康的に乗り切るためにも!スープの・・・

2016-11-17

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気が変になりそう。。「嫌な人」を上手く”やり過ごす”10の方法!

会社、学校などたくさんの人が集まるところには、どうしても「気の合わない人」がいるものですよね。「気が合わない」ぐらいならまだましで、時には「嫌」という感情までになることも。一緒にいるだけで気が変になりそうになり、それは感・・・

2016-11-16

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今日から!”30日間”で「生き生きとエネルギーに溢れる」自分になる方法

「常に健康でいる」ことは、そんなに簡単なことではありませんよね。 そして、健康は無理なダイエットで、辛い思いをすることではありません。 毎日は少しずつ違い、バランスを保ちながら過ごしています。 ある人は、健康になろ・・・

2016-11-15

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絶対!恋人の携帯は「見ない」ほうがいい10の理由

LINEやFacebookなどいろいろなツールでコンタクトが取れるようになって便利になった一方で、心配事も増えました。でもやっぱりパートナーの携帯は見ない方がいいかもしれません。それは浮気だけでなく、知らないで良かった事・・・

2016-11-15

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