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ライター一覧

Maki.C

通訳・翻訳家。ヨーロッパで発信されている流行やトレンドを一早くキャッチするために日々情報収集しています。ヨーロッパ発の健康法やライフスタイルで心から健康に美しくなれる方法を毎日を忙しく過ごしながら、おしゃれ・恋愛・仕事に励む女性にお届けしています。

Maki.Cの最新記事一覧

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ミラクルモーニング!”1時間”早く起きると体が、人生が、大きく変わる!

朝の過ごし方を変えると、1日が大きく変わります。どうして朝の1時間が毎日を変えるのでしょうか?1時間早く起きると人生が変わる!ライフコーチが勧める新しい朝の過ごし方のアドバイスを見てみましょう。 ・・・

2017-03-06

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”本物の美しさ”を手に入れるためには?重要な5つの「小さなこと」

身体の中から美人オーラを発散し、本当に美しくなるにはどうしたらいいのでしょうか?そのためには、大きな変化は必要ありません。毎日少しの努力をすることで手に入れることができるのです。毎日の過ごし方のアドバイスを見ていきましょ・・・

2017-03-05

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その「ストレス」は”自分”が原因かも?自らストレスを作っている5つのこと

今日はどんな1日でしたか?少しはリラックスできましたか?ストレスは私たちにとって深刻な悩みですよね。実際にストレスによって苦しめられている人はたくさんいます。でも、そのストレス自分が原因できているかもしれません。アドバイ・・・

2017-03-04

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「一人旅」って”人生に”いい!今すぐ”してみたい”7つの理由

1人で旅をすることは、心の中を解放し、味わったことのないような自由を感じることができます。自分の日常から少し離れて不安を取り払い、楽しいことを見つけてみよう。「一人旅」の良い点をご紹介します。・・・

2017-03-04

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何を話したらいいの?相手に”好印象を与える”気の利いた「トークテーマ」6つ

これからの季節、いろいろな人に出会い、メールをしたり、2人で会うこともあります。でも、何を話していいかわからない。それならいくつかの良い話題があります。簡単で楽しい話題をして相手の興味を引く内容。話しながらどんどんその人・・・

2017-03-03

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「春」を楽しむ!”新しい自分へ”のきっかけにする5つのアイデア

春は4月から始まる?いいえ。3月から始まります。4月に良いスタートを切るためには3月の過ごし方がとても大切です。4月に花を咲かせるには、3月に準備をする必要があります。この春のスタートをよくするためのアイデアを発見してみ・・・

2017-03-02

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ストレスを減らす!”毎日が楽になる”6つのアイデア

ストレスは、感じる前に予防することができます。圧力や緊迫感を感じながら過ごす事は、本当は、日常、あるべきではありません。では、どのようにすれば良いのでしょうか?では、いくつかのアドバイスを見てみましょう。・・・

2017-03-01

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疲れた時は「エナジードリンク」?それよりも”効果のある”9の食べ物

「毎日疲れている。」そんな悩みがある人がよく飲むエナジードリンク。特に、季節の変わり目は、エネルギーをチャージすることが必要です。でも、もっと健康的にエネルギーを自然の食べ物から摂りませんか?・・・

2017-03-01

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失恋後、どうしたらもう一度「前向き」になれるの?

フラれた後の心の傷は、深くなかなか癒えません。心が落ち込み、お先が真っ暗に見えることもありますよね。1つの恋愛が終わったのに、自分の心の中で終止符を打つことができない。そんなストーリーが終わった時のアドバイスを見てみまし・・・

2017-02-28

Portraits on lake

「暇な時間」をどう過ごす?人生の”幸せ度”が変わる上手な過ごし方

暇な時間を持つのが嫌?でもこの先の事を考えるととても大切な時間です。自分を見つめることができて、暇な時間を楽しみ充実させることを知ると、これからの幸せ度を変えることができます。そのアイデアを見てみましょう。・・・

2017-02-28

Three young people drinking, outdoors

「羨む」「妬む」感情を”自分が変わるきっかけ”にするための5つの方法

「羨ましいと感じる心」と「魅力的だと人を感じる心」この2つは、同じようなところから生まれるのに全く違います。成功していたり、幸運だったり、自分よりも恵まれていたり、自分よりも状況が良いと思う人を見て「妬む」のをもうやめよ・・・

2017-02-27

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春までに間に合わせる!”代謝力を上げる”「デトックス法」4つのポイント

冬の間、身体の代謝力は落ちてしまいました。春までの間にしっかりと間に合わすように代謝力を目指ませる1番良い方法は?デトックスをしっかりと食事の中に取り入れることとスポーツをすること! ・・・

2017-02-27

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昼食前の”空腹”を避けよう!朝食に「選んではいけない」9つの食べ物

朝食を食べているのに昼食前にお腹がすいたり、日中に疲れが出る。ダイエットをしようとしているのに、いつも途中であきらめてしまうなど。それは朝ごはんの選び方の間違いから来ている可能性があることを知っていますか?・・・

2017-02-27

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春は女性が”惚れられる”季節!男女間の「関係を良くする」最高のチャンスに!

気になる男性がいる人も、彼氏ともっと仲良くいたい人も春というシーズンは、実は2人が仲良くなる大チャンスなんです。この機会を逃さないようにしよう。 ・・・

2017-02-26

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別れた彼氏と”もう一度始める”ための「10のルール」

別れた悲しさを思うと、とても心が苦しくなります。絶望感を感じたり、なかなか前向きな気持ちになれなかったり、悲しさは長引くこともあります。彼に別れをつげられたのにまだ愛しているなら、もう一度よりを戻したいと願う気持ちを叶え・・・

2017-02-25

Care and love

「幸せなカップル」でいる秘訣!5つの大切なルール

幸せなカップルでいるための秘訣!毎日の時の流れと共に成長していく2人の関係を作り上げるヒントを見てみましょう。健全で幸せなカップルの大切なルールとは?幸せでいるために良い彼女になってみよう。 ・・・

2017-02-24

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”ジェラシー”とさようなら!「重たい女」にならないために重要な6つのこと

好きだから”ジェラシー”を持ちます。それなのに恋愛関係は、”ジェラシー”が原因となって終わってしまうこともあります。”ジェラシー”はしっかり自分に向き合うことで直すことができ、新しい関係を築くことができます。重たい女にな・・・

2017-02-23

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用事に”振り回されない”人生にするために大切な5つのこと

やらないといけないことがいっぱいなのに、時間がないと悩んでいる人は、とても多いとと思います。でも、一体どうすれば、用事に振り回されずに済むのでしょうか。 自分で、自分の人生の主人公となって過ごすために大切な5つのことを・・・

2017-02-22

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”ストレス”が引き起こす身体への4つの悪影響と解決法

現在のストレスは、大小様々なことが集まって、気付いたら大きな悪影響を体に起こすことがあります。初期症状でストレスを見つける事や解決させることがとても大切です。ストレスによる体の不調と解決法を見てみましょう。・・・

2017-02-21

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1日を驚くほど変える!優雅な「ティータイム」で、気分を変える!

おいしい紅茶味わいながら自分の能力を引き出すのはいかがですか?ライフコーチのアドバイスを織り込んだメソッドを見てみましょう。紅茶を利きながら、自分の心の声を聴く。そんなゆっくりとした時間を持ってみましょう・・・

2017-02-21

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