Press美容記事

#解放

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  体を解放する！締め付けない、刺激しないリラックスのコツ

  いつもぴっちりかっちりした服装に高めのヒールでかっちり決めてお仕事頑張っている方。時には力を抜いて、体を解放してあげましょう。いつも締め付けていると体も苦しくて･･･

  はるの

  2018-06-15

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  休暇中に”ストレスを解消”！完全リラックスする！「ロハス女子」の夏の過ごし方

  「休暇中は完全にリラックスしたい！」と思っている人は、「ロハス女子」の過ごし方を参考にしてみましょう。いろんなヒントが見つけられ、一つ一つの行動が溜まってきたス･･･

  Maki.C

  2017-08-12

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  ”不安”はどうすれば回避できる？解き放つための「小さな行動」とは？

  ”不安”で悩んでいる人は、実は多い！ 最近の精神科の治療法の研究で、4～5人に1人の割合で不安で悩んでいる人がいると発表されました。結構多い数字ですよね。不安要･･･

  Maki.C

  2017-06-11

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  その「ストレス」は”自分”が原因かも？自らストレスを作っている5つのこと

  今日はどんな1日でしたか？少しはリラックスできましたか？ストレスは私たちにとって深刻な悩みですよね。実際にストレスによって苦しめられている人はたくさんいます。で･･･

  Maki.C

  2017-03-04