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ライター一覧

#笑顔

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”女子アナ”に学ぶ!第一印象をアップして「愛され女子」になる方法

老若男女問わず、好感度が高い「女子アナ」。女子アナのような雰囲気を醸し出せれば、男性人気はもちろん、彼ママや目上の人、同僚にも好印象を与えられそうですよね。心理学で有名なメラビアンの法則によると、第一印象は見た目55%、・・・

2017-04-19

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彼氏と”終わらないため”に毎日したい8つの小さな事

彼氏・旦那様と仲良く過ごすことは、毎日の中で忘れがちな小さな行動を確認し直すことが必要です。簡単なことなのに効果は絶大!二人の仲がさらに良くなる8つの小さなアイデアをご紹介します。・・・

2017-04-14

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キレイでいるために必要なこと。いくつできていますか?

顔や全身の肌が手入れ行き届いている、ヘアスタイルはトレンドにそったスタイルで、あなたに合っているもの。メイクはあなたらしく価値があること、食事が正しくできている、日常の中で定期的に体を動かしているなど。どんどんきれいにし・・・

2017-03-11

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目上の人から可愛がられる♪「愛され女子」がやっている7つのコト

同じことをやっていても、なぜかちやほやされて可愛がられる女子っていますよね。美人であるかないかに関わらず、愛され女子は年上ウケが抜群。なぜなら、つい贔屓したくなってしまうような行動をしているからなんです。 仕事上はもち・・・

2017-03-03

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失恋後、どうしたらもう一度「前向き」になれるの?

フラれた後の心の傷は、深くなかなか癒えません。心が落ち込み、お先が真っ暗に見えることもありますよね。1つの恋愛が終わったのに、自分の心の中で終止符を打つことができない。そんなストーリーが終わった時のアドバイスを見てみまし・・・

2017-02-28

Portraits on lake

「暇な時間」をどう過ごす?人生の”幸せ度”が変わる上手な過ごし方

暇な時間を持つのが嫌?でもこの先の事を考えるととても大切な時間です。自分を見つめることができて、暇な時間を楽しみ充実させることを知ると、これからの幸せ度を変えることができます。そのアイデアを見てみましょう。・・・

2017-02-28

Beauty portrait of a young blonde woman with beautiful smile

太陽のような”笑顔”でいたい!思わず笑みがこぼれる「オイル美容」のすすめ

やっぱり女性ならいつでも「笑顔」でいたいもの。それだけで、周りからの印象もグンッとアップしますよね。そこでおすすめなのが「オイル美容」です。潤い、気持ちも良く、香も楽しめる!笑顔でいられるオイル美容のオススメアイテムをご・・・

2017-02-06

man photographer making finger frame

写真を撮られたくなる! ”女子力アップの写真写り”ワザ6選

あなたは写真をとられることに苦手意識がありませんか? あるいは素敵なモデルが写っている広告をみて「こんな風に写れたらいいのに」と思ったことはありませんか? 写真写りのコツを覚えれば、撮られることがグッと楽しくなるんです!・・・

2017-01-25

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今、ココで何する?自分を大切に。瞬間を大切に。

時間がないことを理由に本当に好きなことをせずに諦めていませんか?あまりにも忙しくすることがたくさんあって忙しくしているけれどこのままで本当に人生充実するの?今を大切にすることを知ると少しずつ変わってきます。・・・

2017-01-08

Beautiful woman in studio, portrait

人気講座「笑顔のレッスン」!”笑うこと”を覚えて、幸せに過ごそう!

笑うとエンドルフィンに溢れて、免疫能力が高まります。笑うことは、身体にエネルギーを注入することができて、健康になります。セラピーとしても取り入れられて身体にも心にも効果のある方法は、今まさに大人にとって大切な方法です。・・・

2016-12-24

Daydreaming and enjoying the sunlight

「ポジティブ」に過ごすヒント!あなたを笑顔にする6つの考え方

いつでもポジティブでいられたら!でも、どうしたらいいの? ポジティブにいないといけないことはわかっているけれど、そんなに簡単なことではありませんよね。 大切な事は「実行する」こと!ポジティブに物事を捉えるヒントをご紹・・・

2016-12-13

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日常生活の「ストレス」を簡単に開放する!6つの方法

日常生活で、ストレスはどうしても溜まってしまうもの。それなのに、ストレスを外に送り出す方法を知らないと、いつか爆発してしまいます。気持ちを自由にする方法を覚えないといけません。 いつも心から元気でいるために日常の中でし・・・

2016-12-11

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「笑う」ことを覚えよう!ほら。こんなに”毎日が輝く”

仕事や用事、それにつきまとう悩み事。そんなに楽しいことばかりではありません。毎日戦っていると、時に孤独に感じることもあります。笑いやすい性格とかの問題ではなく、笑うことを意識しながら過ごしてみましょう。 笑う事は毎日を・・・

2016-11-11

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9月は”エネルギー”に溢れた季節!毎日を楽しむ6つのアイデア!

夏が終わって少し悲しい気持ちになる。仕事や学校が始まって疲れが続いている。でも、9月からはもっとエネルギーに溢れた時期 になるはず!小さな工夫で毎日が楽しくなる方法とは?・・・

2016-09-16

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「笑顔」には、こんなにも効果が!美容や病気予防にも嬉しい4つのこと

あなたは日頃から笑顔でいることを心掛けていますか?笑顔でいることは優しい表情になれるだけではなく、美容効果や病気の予防にも効果的なんです。どんなメリットがあるのか、早速見てみましょう。・・・

2016-09-08

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これで”人生”が決まる!?人間関係が変わる!「初対面」時の行動とは?

面接でも合コンでも、初対面の人に目を向ける時は、その人をいろいろな基準で測ろうとします。服装や体形、姿勢だけでなく、顔の表情もその「人となり」を伝える重要なパーツです。 小さな顔のサイン1つからも、賢さ、能力、性格など・・・

2016-09-06

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今に満足していますか?”充実した毎日”のために必要な5つの大切な行動

「反省する」「不安な気持ち」「出来なかったこと」を考えることは、時には、楽しく過ごすことの障害となることもありますよね。 でも、その気持ちが「本当は自分が何を手に入れたいのか」を知るヒントになります。 自分と向き合い・・・

2016-08-13

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”食材”で歯を白く!笑顔が輝く◎天然のホワイトニング3選

きれいな歯でいると笑顔まで輝きますよね。 でも、年齢とともに歯を白く保つ事は難しくなってきます。そこで!キッチンにある自然の食材を使って歯の白さをキープしてみませんか?・・・

2016-08-10

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顔、身体のゆがみ、こりの原因は「利き目」かも?!利き目によるゆがみ解消法

人によって、手や足に、右利きや左利きの方がいますが、目にも自分の「利き目」ってあるの、知ってました? そして、この「利き目」が理由で、顔面の左右差や身体の歪み、凝りにつながってしまっていることがあります。 この「利き・・・

2016-07-24

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バナナの皮で歯のホワイトニング?!安くて簡単!笑顔に自信をつけちゃいましょう!

最近はホワイトニング専用のサロンが増えてきたり、歯医者さんでホワイトニングキットを買ってセルフでケアをする人も増えてきました。 でも、続けるとなるとはやり高い...そんな時に役立ってくれるのが「バナナの皮」なんです。バ・・・

2016-07-22

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