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ライター一覧

#笑顔

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今、ココで何する?自分を大切に。瞬間を大切に。

時間がないことを理由に本当に好きなことをせずに諦めていませんか?あまりにも忙しくすることがたくさんあって忙しくしているけれどこのままで本当に人生充実するの?今を大切にすることを知ると少しずつ変わってきます。・・・

2017-01-08

Beautiful woman in studio, portrait

人気講座「笑顔のレッスン」!”笑うこと”を覚えて、幸せに過ごそう!

笑うとエンドルフィンに溢れて、免疫能力が高まります。笑うことは、身体にエネルギーを注入することができて、健康になります。セラピーとしても取り入れられて身体にも心にも効果のある方法は、今まさに大人にとって大切な方法です。・・・

2016-12-24

Daydreaming and enjoying the sunlight

「ポジティブ」に過ごすヒント!あなたを笑顔にする6つの考え方

いつでもポジティブでいられたら!でも、どうしたらいいの? ポジティブにいないといけないことはわかっているけれど、そんなに簡単なことではありませんよね。 大切な事は「実行する」こと!ポジティブに物事を捉えるヒントをご紹・・・

2016-12-13

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日常生活の「ストレス」を簡単に開放する!6つの方法

日常生活で、ストレスはどうしても溜まってしまうもの。それなのに、ストレスを外に送り出す方法を知らないと、いつか爆発してしまいます。気持ちを自由にする方法を覚えないといけません。 いつも心から元気でいるために日常の中でし・・・

2016-12-11

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「笑う」ことを覚えよう!ほら。こんなに”毎日が輝く”

仕事や用事、それにつきまとう悩み事。そんなに楽しいことばかりではありません。毎日戦っていると、時に孤独に感じることもあります。笑いやすい性格とかの問題ではなく、笑うことを意識しながら過ごしてみましょう。 笑う事は毎日を・・・

2016-11-11

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9月は”エネルギー”に溢れた季節!毎日を楽しむ6つのアイデア!

夏が終わって少し悲しい気持ちになる。仕事や学校が始まって疲れが続いている。でも、9月からはもっとエネルギーに溢れた時期 になるはず!小さな工夫で毎日が楽しくなる方法とは?・・・

2016-09-16

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「笑顔」には、こんなにも効果が!美容や病気予防にも嬉しい4つのこと

あなたは日頃から笑顔でいることを心掛けていますか?笑顔でいることは優しい表情になれるだけではなく、美容効果や病気の予防にも効果的なんです。どんなメリットがあるのか、早速見てみましょう。・・・

2016-09-08

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これで”人生”が決まる!?人間関係が変わる!「初対面」時の行動とは?

面接でも合コンでも、初対面の人に目を向ける時は、その人をいろいろな基準で測ろうとします。服装や体形、姿勢だけでなく、顔の表情もその「人となり」を伝える重要なパーツです。 小さな顔のサイン1つからも、賢さ、能力、性格など・・・

2016-09-06

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今に満足していますか?”充実した毎日”のために必要な5つの大切な行動

「反省する」「不安な気持ち」「出来なかったこと」を考えることは、時には、楽しく過ごすことの障害となることもありますよね。 でも、その気持ちが「本当は自分が何を手に入れたいのか」を知るヒントになります。 自分と向き合い・・・

2016-08-13

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”食材”で歯を白く!笑顔が輝く◎天然のホワイトニング3選

きれいな歯でいると笑顔まで輝きますよね。 でも、年齢とともに歯を白く保つ事は難しくなってきます。そこで!キッチンにある自然の食材を使って歯の白さをキープしてみませんか?・・・

2016-08-10

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顔、身体のゆがみ、こりの原因は「利き目」かも?!利き目によるゆがみ解消法

人によって、手や足に、右利きや左利きの方がいますが、目にも自分の「利き目」ってあるの、知ってました? そして、この「利き目」が理由で、顔面の左右差や身体の歪み、凝りにつながってしまっていることがあります。 この「利き・・・

2016-07-24

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バナナの皮で歯のホワイトニング?!安くて簡単!笑顔に自信をつけちゃいましょう!

最近はホワイトニング専用のサロンが増えてきたり、歯医者さんでホワイトニングキットを買ってセルフでケアをする人も増えてきました。 でも、続けるとなるとはやり高い...そんな時に役立ってくれるのが「バナナの皮」なんです。バ・・・

2016-07-22

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なれるものならラッキーガール!幸運引き寄せメイク術

外に出た瞬間、雨が止んだ。 駅に着いたタイミングで電車が来た。 など、些細なことでも「ラッキー」と嬉しくなるもの。 運の良い人と悪い人がいる?自分は運が悪い側? そんなことはありません!! 幸運て、自分で引き寄・・・

2016-07-21

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思い切って笑えない!大人になってから歯列矯正をするメリットとは?

どんなにファッションやコスメで可愛く決めても思い切って笑えない…。だって笑うと、歯ががちゃがちゃしていて怖いって言われるから!口を閉じている状態では可愛いと思えても、笑った瞬間に「う~ん」とちょっと残念になっちゃう女子っ・・・

2016-06-08

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笑顔は伝染する!朝から笑顔美人でいれる習慣

毎日いろんなことがありますよね。どんな日であってもその過ごし方次第で、1日の質が変わります。毎朝の過ごし方がその日、1日の充実度を決めると思いませんか?予定が詰まっていて、気分が重たい日の朝はいつも以上に寝起きが辛いなん・・・

2016-06-05

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リップの魅力再発見!肌色で徹底調査するあなたに似合う色はこれ

世界でもオシャレとして名高いフランス女性。彼女たちは朝どんなに忙しくても、寝坊したとしてもリップメイクだけは欠かさないそう。確かに、他がノーメイクだったとしても唇が色づいているだけで顔の印象は激変!・・・

2016-01-10

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黄ばんだ歯にならない為の対策方法

白い歯が与える印象はとても大きいですよね。歯の黄ばみは、長年の食生活により徐々に歯の表面に浸透していった着色です。たばこを吸ったり、毎日コーヒーを飲んでいない人でも黄ばんでしまいますよね?特に黄ばみを悪化させる食べ物は、・・・

2015-12-03

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意外と見られてます!!歯のお手入れしてますか?

スキンケア、ボディケア、ヘアケア、メイクにダイエット……やることばかりで、女性ってもぉ本当に忙しい!! どんなに美容が好きな女性でも、疲れていたり、仕事が忙しかったりすると、たまには休憩したいな~と思うもの。今日は簡単メ・・・

2015-11-28

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近づいても大丈夫...!?口臭ケアの原因と対策とは

大好きな彼とのデート。 メイクもばっちり!コーディネートも完璧! 今日はたくさん甘えちゃおーっと…♪ なーんて張り切っている女性のみなさん! 見た目を完璧にするのはもちろんですが、いざ彼と至近距離になったとき・・・

2015-05-30

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歯を白く見せるリップテク!即効で中村アンちゃんスマイル完成

どんなに美人でも笑った時に歯が黄ばんでいたら……100年の恋も冷めてしまいます。むしろ、歯が白く輝いているだけで一気に美人度が上がります。ただし、歯のホワイトニングにはお金もかかるし、時間もかかるもの。残念ながら、明日デ・・・

2015-05-04

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