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#冷え性改善

Natural Beauty

「首のコリ」がバストサイズダウンの原因にも!?首のコリを解消する方法

首が凝っていると、全身の血流が悪くなり、バストまで栄養や血液がうまく流れなくなります。こうなると、バストのサイズダウンはもちろんのこと、体のさまざまな部分に影響があります。今回は、首のコリを解消する方法をご紹介します。・・・

2017-01-10

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キラキラ輝く「私」でいるために!女性ホルモンをUPする方法7つ

女性ホルモンは、女性らしい曲線を描くスタイルや、艶やかな肌をつくってくれる美しさの素。でも、ちょっとしたストレスや生活習慣の乱れでホルモンバランスは崩れがちです。 そこで今回は、エステ講師の筆者がキラキラ内側から輝く女・・・

2016-12-15

Spa dreams

「ポカポカな体」を実現する冬のお風呂の入り方

冬は体が冷えがち。できるだけ、冷えないように過ごしたいものですよね。今回は、お風呂を使用した、冷え対策をご紹介します。「ポカポカな体」を維持しましょう!・・・

2016-12-12

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