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Maki.C

通訳・翻訳家。ヨーロッパで発信されている流行やトレンドを一早くキャッチするために日々情報収集しています。ヨーロッパ発の健康法やライフスタイルで心から健康に美しくなれる方法を毎日を忙しく過ごしながら、おしゃれ・恋愛・仕事に励む女性にお届けしています。

Maki.Cの最新記事一覧

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自分で「不幸」な道を選んでませんか?”間違った”10の行動

 「不幸せも人生のうち」と諦めていませんか? 実は、不幸せでいる事は幸せになることよりも簡単です。 でも「幸せを得る」のためには、毎日前向きに進まないといけません。悲しい、落ち込み、不幸せだと思い込むのをやめて、マイ・・・

2016-10-30

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「遠距離恋愛」をもっと楽しむ!”距離を超える”10のヒント

時に恋愛は、相手との間に物理的な距離があることもあります。 そして、遠距離恋愛中のカップルには、さまざまな悩みや困難がつきものですよね? だけど、どんなに悩んだところで物理的な距離は変わらない。ならば、心の距離を近づ・・・

2016-10-30

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"怠け者"でもできちゃう!「ベット」の上で簡単トレーニング

毎日忙しく、トレーニングをしたくても時間がないからと諦めている人も多いと思います。そんな時は、朝を有効利用すると少し自由時間が持てますよ。 ベッドの上でもできる「体の引き締め」「カロリーを燃やす」簡単トレーニング、教え・・・

2016-10-30

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恋愛を「長く」続けるための6つのガイド

交際期間が長くなるにつれ、2人の関係が深まると同時に新しい障害が生まれるもの。そんなときは、真面目に心を開いて話をすることが2人を前に進めるカギになります。 話し合いの際は、正しい言葉の選び方が重要に。お互いを責め合わ・・・

2016-10-29

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どうして”泣きたく”なるの?「涙を流す」効果

涙は生きる上で大切なものです。心を動かされた時や刺激から目を守る反応などいろいろな働きをします。今回は涙について理解を深めてみましょう。・・・

2016-10-29

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どうしたら”幸せ”に過ごせるの?すぐに「幸せになる」レッスン

「どうしたら幸せに過ごせるの?」 いくつかの「行動」を意識的に行い、考え方を変えると本当に人生が変わってくるかもしれません。 どうせ思い通りにならないなどとあきらめずに試してみては? だって試してリスクになる事はな・・・

2016-10-28

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ダイエットをして”いない”のに「痩せている」人がする10の秘密

「ダイエットしたことがない」と言っているのに痩せているあの女性。 一体何をしているのでしょうか?食べているのに太らない人のしていることを知ると、いつか同じセリフを言えるようになるかもしれません。・・・

2016-10-28

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「思い込み」を有効活用!自分を信じさせて毎日を”明るく、充実させる”方法

頭の中で「考えること」「遊ぶこと」を知ると、自分の生活がもっと充実するのを知っていましたか? 8つトリックを読んで毎日を変えてみよう。 ・・・

2016-10-27

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あなたを”幸せに導く”!「幸せの扉」が開く5つの考え方

幸せでいたいと願っているのに今の生活に満足できていないのならば、もしかすると何かが足りていないのかもしれません。 無理をせずに幸せに向かっていけるよう、小さな行動を見直してみましょう。・・・

2016-10-26

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「不安な気持ち」を”なくす”5つの方法

誰にでも、不安な気持ちになる出来事や一日はあるものです。 だけど、そのまま落ち込んでいるだけでは何も変わりません。 だめな日を超えるようにする小さな対策をしてみて! 不安な気持ちを送り出すアクションとは?!・・・

2016-10-25

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”手”は年齢がばれる!少しのケアで、秋冬も「キレイな手」を保つ方法

秋冬の冷たい風は、体をとてもデリケートにします。 赤くなったり、乾燥したり、しわしわになったり・・・。 気温が低いときの手は、ふと見てみるとおばあさんみたいになっていることもあります。 しかし、少しのケアで、なめら・・・

2016-10-25

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”ニンニク料理”後のケア!オシャレに「口臭」を消す方法

ニンニクが香る食べ物は食欲をそそります。でも次の日のことを考えて避けたり、量を控えたりしないといけないこともよくありますよね。女性のエチケットの1つとしてニンニクの口臭を抑えるいくつかのコツを覚えておくと、とても便利です・・・

2016-10-25

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テレビを見ながら「寝る」と”体調不良”に!どうして体に悪いの?

時々、家に入るとすぐにテレビをつけてソファーでくつろぎ、うたた寝をする人がいます。テレビをつけて寝ていると眠りやすい人もいると思います。 今回は、テレビを見ながら眠気と戦いそのまま深く眠る経験がある人が知っておきた・・・

2016-10-24

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”寝不足”が続くと出てくる、身体の「異変」7つのシグナル

寝不足は、目の下にクマができる等の美容面に悪影響を与えるだけではありません。 疲れが残り、判断力が低下するなど、健康面や生活面にも支障をきたす恐れがあるのです。・・・

2016-10-24

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朝一の”口臭”が気になる!!「防ぎ方」とチェックしたいこと

朝起きたときの口臭が気になっている人は結構多いもの。 原因はいろいろとありますが、確実に言えるのは、「清潔であると口臭もなくなる」ということです。・・・

2016-10-24

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冬前に「冷え性」を”卒業”する!5つの効果的な対策

気温が下がってきた時ほど、手足を暖かく保つことが大切になります。 手先・つま先の冷たさは徐々に腕・足へと広がり、やがて全身へ・・・と浸食を続けます。 本格的に冷え込む前に、寒さ対策と冷え対策を見直しましょう。・・・

2016-10-23

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ツヤ髪に!頭皮にも◎「コーヒー」で髪を洗う方法!その”嬉しい効果”とは?

コーヒーの香りは、愛好家にとってたまらないもの。 リラックス効果があり、幸せな気分にしてくれます。 そのコーヒー、使い終わった後も捨ててはいけません! 髪の毛に使うとツヤツヤになるのです!!・・・

2016-10-23

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目指せ”-10歳”!「若見せ」を成功させる6つの行動

 「いつまでも若々しくいたい。」 女性なら誰もが願うことですよね? 若々しく見せようと努力するのはとてもいいこと。でも、イタイ女になってはいけません。 ナチュラルで、効果がある若見せの方法を実行しましょう。・・・

2016-10-22

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日中の”乾燥”から肌を守る!「潤いチャージ」できる優秀スプレー4選

顔を保湿することは「美の妙薬」です。 こんなに大切なことなのに時々忘れてしまったり、保湿クリームを塗ったから大丈夫と、安心しきっていたりはしませんか? クリームはとても効果的ですが、これだけで全てが補えるわけではあり・・・

2016-10-22

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”頭痛”とおさらば!快適な毎日を過ごすために「避けるべき」8つのこと

頭痛が起こると何にも手をつけられず1日が無駄になってしまいますよね? 「頭痛をおこさないようにするには、どんなことに気を付けたら良いの?」 「何を避けると元気よく過ごせるの?」 これを防ぐことが可能な方法を知ってお・・・

2016-10-21

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