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Maki.C

通訳・翻訳家。ヨーロッパで発信されている流行やトレンドを一早くキャッチするために日々情報収集しています。ヨーロッパ発の健康法やライフスタイルで心から健康に美しくなれる方法を毎日を忙しく過ごしながら、おしゃれ・恋愛・仕事に励む女性にお届けしています。

Maki.Cの最新記事一覧

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アンチストレス!”これなし”にストレス解消なんてできない7つの効果的な方法

良い日の始まりは朝起きたときすぐにわかります。ヘアスタイルが整わない、オフィスに行くと仕事が溜まっている、重要なメールを送らないといけないなどイライラが溜まってきます。みんな同じように「ストレス社会」の中を生きています。・・・

2016-11-24

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”目の周り”を「若返らせる」5つの作戦

冬の間は夏に比べてもっと繊細にしなくてはいけません。冬はシワになりやすく、肌年齢が一気に上がって見えます。目の周りの対策をもう一度見直す必要があります。・・・

2016-11-24

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”寒さ”に「負けない」肌に!寒さが肌に与える影響と対策

いよいよ冬も寒さも本番間近!冬も肌をキレイに保つには「日常生活におけるケア」を修正しないといけません。 だけど、寒さと戦う事はそんなに簡単なことではありません。特に敏感肌の人は注意が必要です。寒さ到来とともに一体肌はど・・・

2016-11-24

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声のトーンで”恋愛”が変わる?!「声」ってこんなに大切!

「セクシーさ」を出すなら、声はとても大切なのを知っていましたか?考えている以上に声は魅力を感じさせるのに重要な役割を果たしています。 低い声と高い声、一体どちらがセクシーなのでしょうか?魅力的な声は聞いた人の脳の快感を・・・

2016-11-23

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テイラー・スウィフトに習う! ”目が小さい人”のための「錯覚メイク術」

目が大きな女性が美しいとは限りませんが、やっぱり大きな目には憧れを抱きますよね。女優キャサリン・ゼタ=ジョーンズやテイラー・スウィフトは目のメイクがとても上手! 決して大きな目ではないのに引きつけられます。 それは、・・・

2016-11-23

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彼氏との”同棲”♪関係を崩さず「仲良く続ける」ための6つのポイント

 同棲を始める。新しく始まる新生活を想像をしていると楽しいですよね。でも同棲をするのはただ一緒に住むだけではなく、一緒に生活をしながら家事や家計の分担など現実的なこともたくさん出てきます。仲良く続けるための6つのポイント・・・

2016-11-20

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”遠慮したい女性像”から脱却!男性が「女性に求めたい」こと

男性は女性に何を求めているのでしょうか。それは身体の事ばかりではなくていつまでも美しく居続けることができるもの。「人格」の中に魅力を探しているのです。・・・

2016-11-19

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今日は「幸せ」の自己テスト!5つの簡単な質問に”答えられたら”幸せになれる!

突然ですが、あなたは幸せですか? 幸せって、何を基準にすれば良いのか難しい。どんなときは、この5つの質問に答えてみて。 シンプルな質問に答えることができたら、あなたは今、幸せなのです。 幸せは案外身近なものなのかも・・・

2016-11-18

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寝る前の「ホットレモン」が”こんなに”効くんです!

「寝る前のホットレモン」は、ナチュラルに体を再ミネラル化し、きれいにデトックスするのに、とても効果がある方法です。トレーニングやランニング前にホットレモンを飲むとより健康的です。ダイエット効果もあるんですよ!・・・

2016-11-18

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”幸せホルモン”に溢れる!大切な人をもっと「ハグ」しよう!

身近なジェスチャーで人間味を感じる「ハグ」。ハグは愛を伝えて抱かれることで心の壁を崩し、気持ちや感情を解放させることができます。・・・

2016-11-17

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冬のダイエットに◎美容 に◎”ホクホク”美味しい「スープ」レシピ

寒い日は、食べ物で寒さに勝つ体力作りをしながらしっかりダイエットしないといけません。 その強い味方と言えば「スープ」! 身体を温めてくれるし、空腹感も抑えてくれるのです。 寒い冬を健康的に乗り切るためにも!スープの・・・

2016-11-17

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気が変になりそう。。「嫌な人」を上手く”やり過ごす”10の方法!

会社、学校などたくさんの人が集まるところには、どうしても「気の合わない人」がいるものですよね。「気が合わない」ぐらいならまだましで、時には「嫌」という感情までになることも。一緒にいるだけで気が変になりそうになり、それは感・・・

2016-11-16

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今日から!”30日間”で「生き生きとエネルギーに溢れる」自分になる方法

「常に健康でいる」ことは、そんなに簡単なことではありませんよね。 そして、健康は無理なダイエットで、辛い思いをすることではありません。 毎日は少しずつ違い、バランスを保ちながら過ごしています。 ある人は、健康になろ・・・

2016-11-15

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絶対!恋人の携帯は「見ない」ほうがいい10の理由

LINEやFacebookなどいろいろなツールでコンタクトが取れるようになって便利になった一方で、心配事も増えました。でもやっぱりパートナーの携帯は見ない方がいいかもしれません。それは浮気だけでなく、知らないで良かった事・・・

2016-11-15

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毎日を「幸せな日常」に”変える”5つの考え方

「幸せになる」ための授業は学校ではありませんでした。でも、日々はやってきて、目標を作って明日、明後日と進んでいかないといけません。 いくつかの方法が「幸せ」に近づく可能性を持っています。日常生活でする行動で幸せに変える・・・

2016-11-13

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”心”に効く!「読書セラピー」で人生を良くしよう!

本を読むと、日常が良くなります。心配事が少し減って、笑顔が増えます。長い人生を良くするためには、日々が良くなければいけません。 読書で頭の中にあるマイナスなことをつまみ出して、もう一度軽さを見つけてみましょう。・・・

2016-11-13

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「冬の過ごし方」が私を変える!”素敵な自分”になる10の過ごし方

冬の過ごし方は、他の時期とは少し違います。天気の悪い冬の日だっていいことがあると考えた事はありますか?例えば、冬に外に出て冷たい風が顔に当たると引き締め効果もあります。 冬を上手に過ごして、春に輝ける自分へとなれる過ご・・・

2016-11-12

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「笑う」ことを覚えよう!ほら。こんなに”毎日が輝く”

仕事や用事、それにつきまとう悩み事。そんなに楽しいことばかりではありません。毎日戦っていると、時に孤独に感じることもあります。笑いやすい性格とかの問題ではなく、笑うことを意識しながら過ごしてみましょう。 笑う事は毎日を・・・

2016-11-11

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寒い冬も”いいこと”がいっぱい!冬が「好きになる」9つの良いこと

肌寒くなってくると、外に出ることに勇気がいりますよね? 寒さは体に突き刺さるような感覚を与え、乾燥した空気は肌をかさかさにさせます。でも寒さは良いことをもあるのです。今回は寒い季節のポジティブなお話です。・・・

2016-11-10

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女性は男性から「何をもらいたい」の?”幸せ”をつかむために知っておきたいこと。

パートナーとは常に分かち合い、助け合おうとするもの。 では、女性は一体男性から何をもらいたいのでしょうか。 Cornell大学が研究したところ、「何かに向かって一緒に真剣に考えることができて、しっかり1人の女性だけを・・・

2016-11-09

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