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Maki.C

通訳・翻訳家。ヨーロッパで発信されている流行やトレンドを一早くキャッチするために日々情報収集しています。ヨーロッパ発の健康法やライフスタイルで心から健康に美しくなれる方法を毎日を忙しく過ごしながら、おしゃれ・恋愛・仕事に励む女性にお届けしています。

Maki.Cの最新記事一覧

Beautiful woman in studio, portrait

人気講座「笑顔のレッスン」!”笑うこと”を覚えて、幸せに過ごそう!

笑うとエンドルフィンに溢れて、免疫能力が高まります。笑うことは、身体にエネルギーを注入することができて、健康になります。セラピーとしても取り入れられて身体にも心にも効果のある方法は、今まさに大人にとって大切な方法です。・・・

2016-12-24

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プロのアドバイスによる“肌に効く”冷蔵庫の中にある「食材」5選

いつも美しく輝く肌でいるためには「お金を使わないといけない」なんてことを言う人もいるかもしれません。でも、美しい肌は「冷蔵庫から生まれる」のです。一流のモデル達はアドバイザーがいて、肌にいいものを冷蔵庫にそろえるようにア・・・

2016-12-24

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髪の毛・肌が輝く!冬はおしゃれな「ハーブティー」できれいになろう!

身体にとって水分補給は、ただ渇きを癒すだけではありません。肌は輝き、髪の毛は滑らかに艶やかになります。手軽にキレイになれるのに、もっと重要視すべきだと思いませんか?おすすめは「ハーブティー」です。思ってもいなかったような・・・

2016-12-23

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”フードポルノ”に負けないで!私を太らせているのは「SNS」だった!

インスタグラムにフェイスブック、時間があると何となく見ちゃいますよね?フォローした人がアップしたきれいな場所を見て、「私もその場所に行ってみたいなぁ」という気持ちになったり。でも、これが美味しそうなケーキだったら我慢でき・・・

2016-12-23

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絶対今年は負けない!クリスマス、お正月太りしない対策

12月から1月にかけて太ることを覚悟にしている人も多いですよね。この期間はパーティーや宴会シーズンです。この期間もバランスよく過ごすためにはどうすれば良いのでしょうか?しっかりと計画を立てなければ後で慌てないといけなくな・・・

2016-12-19

Beautiful woman

「10分」でどんどん綺麗になる!?忙しいのに輝く女性の秘密

時間は少しだけなのに、美しさは驚くほどアップ!短時間できれいになるアクションで「美」を感じ取ってみませんか?朝にマスクをする時間がない人もいるかもしれませんが、休日ならできそうですよね。忙しさを理由にきれいになることを諦・・・

2016-12-18

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困ったときの「クリスマスメイク・アイデア」今年のトレンドはコレ!

もう少しでクリスマスですね!どんな服を着ていくか、どんなメイクをするか決まっていますか?今年らしいトレンドをクリスマスメイクに入れるなら「輝き」を与えるのがオススメです!輝きがあるのに重たくならないメイクのアイデアをいく・・・

2016-12-18

modern young woman portrait in urban scene with back lit

冬の優しい「太陽」をもっと感じよう!”日光浴”の嬉しい効果

太陽の光を避ける人が多くなってきていますが、身体にとって良いこともあります。実は太陽の光を浴びる事は思ってもいないような効果もあるんです。冬の光なら日焼けの心配も少ないですよね。いつでも、どこでもいいので太陽の光を感じて・・・

2016-12-18

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夢をかなえる!「欲しいもの・幸せ」を手に入れる方法

心から落ち着く家、理想的な恋人、やりがいのある仕事など、毎日の中には欲しいものがたくさんありますよね。でも、望みは思い描いているだけでは満足しません。本当に毎日が幸せになるために、欲しいものを現実へと変える方法を見てみま・・・

2016-12-16

Beautiful girl with shiny earrings

メイクは女性を精神的にキレイにさせる!自信に繋げる方法とは?

いつも通りの予定、特別な日などメイクはその日の気分やシチュエーションに合わせていろいろ変化し、そのバリエーションの数は無限にあります。でも、どうして「化粧をするのか」考えたことはありますか? 今回はメイクと精神的なつな・・・

2016-12-15

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大人クール!「チョコレートマーヴ色」が海外で大人気!

チョコレートのように茶色なのに、マーヴ色(紫)をほんのり感じさせるヘアカラーが海外女子の間でトレンドになっています。特に髪の毛の色が濃い女性の間に人気の高い色で、もちろん日本人女性にも取り入れやすい色です。ラズベリーのよ・・・

2016-12-15

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冬の大人ブドウ色「ブルゴーニュ色」が女性を深くセクシーに!

グラスに注がれたワインのように燃えるような情熱を感じさせ深みのあるブドウ色。大人のための色「ブルゴーニュ色」の口紅が今海外セレブの中でも人気を集めています。深くて大胆な色は女性を大人にしてくれてこの時期にぴったりのニュア・・・

2016-12-14

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恋人への「クリスマスプレゼント」が決まらない。。男性のタイプ別アイデア

今年もクリスマスが近づいてきました。今年最後の大きなイベントで、わくわくしていると思います。恋人にプレゼントをして喜ばせてあげたいですよね。でも、毎年この時期になると何を買ってあげるといいのか悩むんですよね。クリスマスプ・・・

2016-12-14

Daydreaming and enjoying the sunlight

「ポジティブ」に過ごすヒント!あなたを笑顔にする6つの考え方

いつでもポジティブでいられたら!でも、どうしたらいいの? ポジティブにいないといけないことはわかっているけれど、そんなに簡単なことではありませんよね。 大切な事は「実行する」こと!ポジティブに物事を捉えるヒントをご紹・・・

2016-12-13

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月~金曜日で”キレイ”に!理想的な過ごし方のアイデア

会社、子供の世話、家事、ジムなど女性の平日はとても忙しいですよね。健康と美容にとってこの忙しさはマイナスになります。特に不規則な食生活、ストレスや寝不足による肌の疲れ、小じわ、緊張にイライラ。これらは全て女性の敵です。 ・・・

2016-12-12

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日常生活の「ストレス」を簡単に開放する!6つの方法

日常生活で、ストレスはどうしても溜まってしまうもの。それなのに、ストレスを外に送り出す方法を知らないと、いつか爆発してしまいます。気持ちを自由にする方法を覚えないといけません。 いつも心から元気でいるために日常の中でし・・・

2016-12-11

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風邪を予防したい!自宅で出来る!ナチュラルなケア方法7選

冷たい風を感じるようになったこの季節、喉が痛くなったり、鼻づまりになったり、そして、風邪はもっと厄介ですよね。これらを、ナチュラルな方法で予防することができ、家にいながらケアができる方法があります。この方法は子供から大人・・・

2016-12-11

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狙った彼をあなたの虜に!「セクシー」に見せる7つの小さな仕草

「セクシーさ」は外見の美しさから自然に出るものではなく、どのように自分を見せるかが大切なのです。相手の気持ちを引く動作を覚えてみましょう。 特別な人と知り合った時、どのようにしてその人をこちらに引き寄せることができるの・・・

2016-12-11

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冬のおうちで「おこもり」を楽しむ9のアイデア♪

寒い日や雨が降っていて外出できない日は家で過ごすことが多いですよね。外出できないからとがっかりするのではなく、有効利用しましょう。おうちで過ごす日は身体や頭の中をきれいにすっきりする「リラックスデー」にぴったり!このよう・・・

2016-12-11

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冬でも「外出」しよう!こんなにいいことがある!

冬に外出すると風邪をひきそうで心配?たくさんの人とコンタクトを取り、閉め切った場所で過ごすと風邪をもらうこともあります。外出するのは大人にも良いことがたくさんあります。外出をして体を動かす事は健康にとても良いことなのです・・・

2016-12-10

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