「恋愛」をすると”キレイ”になる？！

「なんだか最近○○ちゃんきれいになってるよね。好きな人でもできたのかな。」という会話、女子の間なら聞いたこと、言ったことがあるお決まりのセリフですよね。それは、いつもニコニコしていて幸せそうだからでしょうか？いいえ！本当にきれいになっているのです。

心臓がドキドキする。それと同時に肌がきれいになる。そう。「恋愛」をしている間、特に惚れている時期は肌がどんどん輝き、ハリが出てきます。よく、恋愛をするとキレイになると言われますが、ウソではなかったのです。今回は皮膚科専門医のAntonino di Pietro先生の説明を交えて解説します。

どうして「恋愛」をすると”肌が輝く”の？

恋をしている時、特に”ドキドキ”している片思い中や付き合いはじめの頃は、脳からたくさんのエンドルフィンが作られます。エンドルフィンは、健康にとっても大切なホルモンで、毛細血管までしっかりと血流を良くする働きがあり、細胞をどんどん活性化させる働きがあります。

これらの影響で、毛細血管が拡張し、酸素をしっかりと取り込むようになります。栄養が体の隅々まで行き届きます。肌にしっかりと酸素が届き、細胞が活性化すると、コラーゲンを作り出し、肌の「ハリ」 が上がります。

気になっていたシワはみるみる減り、肌がふっくらとし始め輝きが出ます。でも、それだけではありません！

恋をしている時期は、筋肉が引き締まり、新陳代謝が明らかに改善されます。特にダイエットをしたい人には効果が出やすい時期です 。

”おフェロ顔”効果もある！

恋愛中は、アンチエイジング効果が出てきて、肌がどんどん若返ります。それは目に見える肌の表面だけでなく、深いところから改善します。また毛細血管が働きが良くなるおかげで、血流が改善します。

• ほっぺは、ほんのり自然のピンク色
• 唇は、自然にピンク色になり、ふっくら、ウルウルと

思わず撫でたくなるほっぺ。思わず触れたくなる唇へと変わっていきます。顔色まで自然と良くなり、メイクなしでもフェロモンを感じさせる幸せ顔になってきます。

ダイエットにとても効果がある！

愛を見つけると、どんどんポジティブになり、エネルギーを感じますよね。それだけではなく、免疫能力も上がります。ドキドキする気持ちにより、身体がどんどんアクティブになり、カロリーを燃やしやすくします。

「何もしないで楽々ダイエット！」いつも通りに食べているのにカロリー消費量が多くなります。体の新陳代謝が上がるおかげでぽっちゃりとしていた体型がスマートになり、筋肉が引き締まります。いつも着ていたファッションまでさらにきれいに着こなすことができてします。

ダイエット効果と恋の関係とは？

恋をしている時のこのダイエット効果など、何がこんなに良い効果をもたらすのでしょうか。それは、「心臓のドキドキ」に秘密があります。心拍数が高くなる事は、体が身体の隅々まで素早くたくさんの酸素を送ろうと、仕事の能力を上げているのです。

その効果のおかげで、まるでスポーツをしている時のようにカロリーを燃やしていきます。ジョギングをしている時と同じくらいの効果があるとも言われています。幸せを感じながら痩せていく方法はこれが1番かもしれませんね。

ダイエット効果を上げるさらなる「トリック」

恋愛期間中は少し食欲がなくなることも影響しています。「恋愛で食事も喉を通らない」と聞いたことがありませんか？これはノルアドレナリンと呼ばれるホルモンが関係しています。アドレナリンを作り出すホルモンが出て、この作用のおかげで甘いもの食べたくなる欲求や食欲をどんどん押さえつけていくのです。

目が”キラキラ”と輝く

願いを持っているといろいろ想像したり、少しぼんやりとします。それは科学的にもとても良い効果があり、どんどんアイディアが湧いてきて、記憶力まで改善します。

また、起きていながら夢を見ることで笑顔になることも多く、どんどんポジティブになり、周りに好印象を感じさせます。それと同時に好きな人を見ている時は、少し興奮しますよね。その効果によって、瞳の中の「瞳孔」が広がります。この瞳孔が広がっている瞳は、無意識の間に相手を惹きつける効果を発揮します。

目がキラキラとし、眼差しからも人を惹きつける魅力を出すことができます。

恋愛の副産物は「美しさ」だったのです。肌がどんどん綺麗になり、魅力的になるのは、嘘ではありません。

「気になる人を振り向かせたい」「魅力的だと思ってもらっていたい」と望む気持ちが働きかけ、どんどん身体が綺麗になっていくのです。また、女性は綺麗になると幸せな気分になり、さらなる相乗効果を発揮しますよね。

本能レベルの自分磨きをすることができるのが、恋愛です。もちろんその相手が自分の元に来てくれて、お付き合いができたら、もっともっと肌の輝きが増していきます。

サプリメント、エステ、特別なクリームもなしで、自分の中から輝きを発生させることができる即効性のある方法なのです。
ぜひ、積極的に恋をして、自分を輝かせましょう！

※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。