もう過去なんて気にしない!恋愛で疲れた心を「リセット」する方法

長い間、付き合っていた彼との別れ。失恋をした後は、どうしても今まで通りの生活というわけにはいきません。無理やり普通に過ごそうとすると、どうしてもボロが出てくるでしょう。疲れたときは、一度お休みすることが大事です。そこで今回は、恋愛で疲れた心をリセットする方法をご紹介いたします。

憧れの人を目指して女磨き

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失恋の傷みにただ耐えているだけでは、すぐには復活できないでしょう。大切なのは、少しでも恋愛モードをオフにして心を休ませること。そのためには、時間を忘れる何かが必要です。

せっかく時間があるなら、この際、女磨きに集中してみませんか?今までスキンケアをサボっていたなら、毎日続けてみる。あるいは、お休みの日は朝からお風呂に浸かって全身をお手入れする。

「憧れの人」を決めて、少しでもその人のキラキラオーラに近づけるように、女磨きをスタートさせましょう!

チャレンジしてみたかったことを始める

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彼と別れるまでは、仕事と恋愛の両立で忙しくて、やりたくてもできなかったこと。恋愛が一区切りした今なら、今までよりは時間を自分に使うことが出来ます。一人の時間を有効に活用するためにも、何か新しいことを始めてみませんか?

たとえば、ずっとヨガやスポーツジムに通ってみたいと思っていたなら、体験レッスンだけでも申し込んでみる。英語を話せるようになりたいと考えていたなら、英会話スクールに行ったり、自分でも勉強を始めたり…。

今までアイディアはあっても、時間の関係で実行に移せなかったことがたくさんあるはず。失恋直後だからといって無理に新しい恋に走るのではなく、チャレンジしてみたかったことにどんどん挑戦してみましょう!

仕事や勉強に打ち込む

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美容面だけではなく、仕事や勉強も大人にとっては大切なこと。今、仕事に打ち込んでいれば、いつか結婚や出産をするとなっても、焦ってキャリアを構築する必要はなく、今までの実績を活かしたかたちで、休むタイミングがとれるでしょう。

勉強も時間がないと、できないことですよね。しばらく恋愛モードになれないなら、残っている時間を最大限に活用しましょう。

Bride Posing for Portrait

失恋をすると、どうしても自信を失ってしまいます。たとえ自分から別れを告げたとしても「燃え尽き症候群」のような状態になる人もいるでしょう。

疲れきった心をリセットしたいなら、何か夢中になれるものを見つけてみてくださいね♪

山口 恵理香

webライター。恋愛とライフスタイルを中心に月間300記事以上執筆中。 Twitter:@Ericative811

http://ameblo.jp/erica111811/

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