イライラが止まらない…

仕事などの理由で、いつもイライラが止まらないという方もいるのではないでしょうか。別に好きでイライラしているわけではないのに、ストレス発散する時間もなく、ただただ日が過ぎていくという方もいるでしょう。やっぱり、ストレスを体にため込んでしまうのは美容や健康にもよくないです。

アロマ化粧水を使用してみよう！

そこでおすすめなのが、アロマ化粧水です。アロマ化粧水というのは、名前の通りアロマを含んだ化粧水のこと。アロマは、私たちの体をリラックスさせる効果があるのです。その他にも様々な効果が期待できます。

①ストレスの柔和

1つ目にご紹介するのは、ストレスの柔和です。精神的ストレスは免疫力の低下にも関係してくるのです。よって、体のさまざまな部分にも響くのです。今の心の状態に合わせて、使用することをおすすめします。

②体の不調を癒す

体の不調を癒す効果があります。臓器の活動や免疫力を高めてくれるのです。しかし、アロマテラピーはあくまでも、病気を治療するものではありません。症状を感じる場合には、早めに医師の診察を受けることが大切です。

③血行を促進してくれる

アロマは、血行を促進してくれる効果も期待できるのです。血行が促進されることにより、くすみがちな肌も透明感が出てくるようになるのです。

④女性ホルモンを整えてくれる

生理痛やPMSといった原因は、女性ホルモンが正常に働いていないということも挙げられます。しかし、アロマには女性ホルモンを整えてくれる効果があるのです。

アロマは私たち女性の強い味方。そんなアロマを含んだ化粧水を使用してみましょう！早速、おすすめのアロマ化粧水をご紹介します。

おすすめのアロマ化粧水①

メデル ナチュラル／フェイスローション リラックスアロマ　180ml 1,296円（税込）

出典：@cosmeより

天然由来成分99.5％のフェイスローションです。化粧水に使用している水は、三重県伊賀の清らかな水を採用。また、天然セラミドなどの植物由来成分をたっぷりと含んでいるので、肌の乾燥もしっかり保湿してくれますよ。ラベンダーやオレンジなどの天然リラックスアロマの香り。とろみのあるローションが、ぐんぐん肌に浸透し、吸い付くようなもっちりとした肌に。内側からハリのある、キメ細やかな肌へと導きます。

おすすめのアロマ化粧水②

ニールズヤード／レメディーズ フランキンセンスウォーター　200ml 3,672円（税込）

出典：@cosmeより

アロエベラのひんやりとした使い心地で肌をリフレッシュします。すばやく水分を補給しハリのある肌へと導きます。フランキンセンスという精油を使用しております。このフランキンセンスというのは、乾燥する砂漠地帯に自生する木と言われております。

おすすめのアロマ化粧水③

アロマエッセ／モイスチャーローション　150ml 2,700円（税込）

出典：@cosmeより

エッセンシャルオイルを配合し、アロマハーブの効果にこだわったスキンケア＆バスシリーズです。肌にみずみずしいうるおいを与えてくれ、まるやかな感触で肌にスーッと広がりうるおいを保ちます。

おすすめのアロマ化粧水④

ジルスチュアート／フルーツ＆アロマミスト　60ml 2,376円（税込）

出典：@cosmeより

ローズウォーターやバラエキス、フレッシュなフルーツのエキスをたっぷり配合しています。キメ細かいミストが乾いた肌を透明感のあるやわらかな肌へと導いてくれますよ。フルーツとローズのアロマをギュギュッと詰め込んだ、ローズフルーティフローラルのふんわり心地よい香り。肌にやさしい弱酸性で、イライラな時の癒しアイテムとして使用しましょう。

もちろん、「アロマを焚く」なども、日頃感じているストレスを和らげる方法にもつながります。しかし、毎日必ず行う「スキンケア」である化粧水をアロマ入りのものにすれば、毎日簡単にストレスを柔和させることができるのです。

日頃、ストレスを感じているけれども時間がなくて和らげる時間がなかったり、わざわざアロマを焚くセットを買いにくのが面倒だという方もいるでしょう。そういう時に、今回ご紹介した「アロマ化粧水」を使用してみましょう。そうすることで、ストレスを柔和させる日常を送ることができます。

日頃、我慢する方が多い方は特にストレスを感じやすくなっているかもしれませんね。ストレスを溜め込んで我慢し続けることにより、体の不調を引き起こす原因になる可能性もあります。不調が起きてしまう前に、日頃からストレスを柔和させる方法を取り入れてみませんか？

アロマ入り化粧水を生活に取り入れることで、とっても簡単に日常にアロマを取り入れることができますよ。「アロマ化粧水」で、ストレスフリーな生活を！