フケになる原因

ストレス、強いシャンプーやシャンプーの回数が少ない、秋冬の季節、食生活の乱れで皮脂が増える、などなど。フケに良いナチュラルな対策とはどんなものなのでしょうか？

フケ対策

1.ティーツリーオイル

とても効果のあるオイル です。シャンプーに2滴ほど落としていつも通り洗ってみましょう。

2.クレイ(泥)で頭皮パック

緑のクレイは脂っぽいフケに効果があります。白くて乾燥しているフケには白いクレイでパックをすると効果があります。

3.オリーブオイルとレモンでパック

オリーブオイルは頭皮に栄養を与え、レモンは乾燥した頭皮を除去します。

4.卵パック

卵3つ、りんご酢コップ1、水20mlを用意し、頭皮によくマッサージをしながら伸ばしていきます。15分ほど置いてから水でよくすすぎましょう。

5.頭皮ブラシを使う

シャンプーをするときにしっかり頭皮ブラシを使ってマッサージを優しくします。

6.ブラッシングは優しく

まず毛先をしっかり先にといておき、 頭皮をあまり刺激しないように！
美髪でいるために日頃のケアや対策をしっかり行って、フケとおさらばしましょう！